Тест "Насколько вы склонны беспричинно волноваться?"

Нагрузка на нашу нервную систему увеличивается с ростом ритма современной жизни. Эта нагрузка все чаще начинает проявлять себя в излишней раздражительности, вспыльчивости и нервозности... Насколько хорошо у нас получается совладать собой в ответственный и критический момент? Как же мы справляемся с раздражителями, которые присутствуют в нашей жизни каждый день? Хотя бы приблизительный ответ на эти вопросы, возможно, даст этот тест на нервозность.

Аффективные состояния - это психические состояния, которые характеризуются заметной эмоциональной окрашенностью: эмоциональные состояния, состояние аффекта, настроение и т.д. Пройдя данный тест, вы получите представление о том, насколько функционален или дисфункционален стереотип вашего эмоционального поведения.

Ганс Юрген Айзенк - английский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности. Данный тест является частью теста по самооценке психических состояний Айзенка. Данный модуль оценивает уровень тревожности испытуемого.

Ригидность – затрудненность (вплоть до полной неспособности) в изменении намеченной субъектом программы деятельности в условиях, объективно требующих ее перестройки. Противоположное по значению свойство личности – пластичность. Узнайте, насколько вы ригидны, ответив на вопросы представленного теста, который является частью опросника Айзенка для самоанализа психических состояний.

Импульсивность - это тенденция действовать по прихоти, демонстрируя поведение, характеризуемое незначительным или нулевым предварительным размышлением или рассмотрением последствий. Импульсные действия, как правило, «плохо продуманы, преждевременно выражены, чрезмерно рискованны или неуместны в ситуации, которая часто приводит к нежелательным последствиям», что ставит под угрозу долгосрочные цели и стратегии успеха.

Чтобы узнать, насколько вы импульсивный человек, ответьте "да" или "нет" на вопросы из данного теста.

Дистимия - это серьезное состояние хронической депрессии, которое сохраняется в течение не менее двух лет (один год для детей и подростков). Дистимия менее острая и тяжелая, чем серьезное депрессивное расстройство. Поскольку дистимия является хроническим заболеванием, больные могут испытывать симптомы в течение многих лет, прежде чем она будет диагностирована. В результате человек полагает, что депрессия является частью его характера, поэтому он может даже не обсуждать свои симптомы с врачами, членами семьи или друзьями.

Проверьте, насколько вы склонны к сниженному настроению (которое может быть симптомом дистимии), ответив на 12 вопросов из данного теста.

Циклотимия, также известная как циклотимическое расстройство, является психическим расстройством, которое включает в себя многочисленные периоды симптомов депрессии и периоды повышенного настроения. Этих симптомов, однако, недостаточно, чтобы считать циклотимность серьезным депрессивным или гипоманиакальным эпизодом. Симптомы должны длиться более одного года у детей и два года у взрослых.

Лечение обычно проводится с помощью консультантов и стабилизаторов настроения, таких как литий. По оценкам, в какой-то момент жизни у 0,4-1% людей наблюдается циклотимия. Начало обычно от позднего детства до раннего взросления. Мужчины и женщины страдают одинаково часто.

Проверьте себя: какие из признаков поведения, указанных в тесте, вы отмечаете у себя (отвечайте "да" или "нет"). 

Эйфория - это переживание (или аффект) удовольствия или волнения и сильных ощущений благополучия и счастья. Определенные виды активности, такие как занятия аэробикой, смех, прослушивание или создание музыки и танцы, могут вызвать состояние эйфории. Эйфория также является симптомом некоторых неврологических или психоневрологических расстройств, таких как мания. Романтическая любовь и компоненты цикла сексуальной реакции человека также связаны с эйфорией. Некоторые наркотики, многие из которых вызывают привыкание, могут вызывать эйфорию, которая, по крайней мере, частично мотивирует их рекреационное использование.

Данный тест поможет понять, насколько вам свойственно испытывать эйфорию.

Очень высокие показатели экзальтированности свидетельствуют о склонности человека проявлять эмоциональные крайности. На факты, события и поступки других экзальтированные личности реагируют слишком открыто, преувеличено однозначно, даже гротескно. Они не чувствуют меру и то, как воспринимают те же обстоятельства окружающие. Имея порой очень спорное мнение по поводу кого-либо или чего-либо, они тем не менее выражают его в категоричной форме, где нет полутеней и сомнений. Такие люди не терпят возражений, не способны смягчать свои позиции и идти на компромисс.

Пройдите данный тест, чтобы узнать, насколько вы экзальтированная личность и свойственно ли вам впадать в крайности.

Тест Кимберли-Янг на интернет-зависимость (в оригинале "Internet Addiction Test" - тест на интернет-аддикцию) - тестовая методика, разработанная и апробированная в 1994 году д-ром Кимберли Янг (Kimberley S. Young), профессором психологии Питсбургского университета в Брэтфорде. Тест представляет собой инструмент самодиагностики патологического пристрастия к интернету (вне зависимости от формы этого пристрастия).

Адаптация опросника для русского языка была произведена В. Лоскутовой.